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Por qué debemos utilizar medidor de frecuencia cardíaca o pulsometro

Viernes, 01 noviembre 2019

¿Por qué debemos utilizar pulsómetro en nuestros entrenamientos? 

Estamos en la era de las tecnologías para el deporte, relojes de última generación que nos lo miden todo, las distancias efectuadas, los ritmos, la velocidad, potencia, etc..…..y la mayoría de las personas que realizan actividad física y deporte se olvidan del motor que mueve nuestros músculos, el corazón. Pero alguno de vosotros, se olvida llevar el coche a revisión, se olvida de pasarle la ITV, se olvida de mirar el motor cuando pretendemos realizar un viaje… mucho me temo que todos tenemos nuestro coche en perfectas condiciones por lo mucho que queremos que nos dure ...... [Seguir leyendo]